Tijdens deze opleidingsdag krijgt u inzicht in (uw eigen) communicatie, leert u technieken voor assertieve communicatie en maakt u een persoonlijk actieplan. Deze training gaat hand in hand met de opleiding “Omgaan met stress”.
Programma
Begrijpen wat communiceren is en waarom dat soms moeilijk is
Verschillende communicatiestijlen herkennen en zich aanpassen
Rekening houden met de persoonlijkheidstypes
Begrijpen wat assertiviteit is en wat de voordelen zijn
Hoe het komt dat we niet altijd assertief zijn
Technieken voor assertieve communicatie
Praktisch
Doelgroep
Iedereen die hoort dat hij/zij meer voor zichzelf mag opkomen of net té direct of agressief overkomt bij anderen.